750 TL ve Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Bedava!
Hesabım
Sepetim
Günümüz, teknoloji çağı olarak adlandırılan bir dönemde yaşıyoruz ve bu durum, çocukların hayatında önemli bir yer kaplıyor. Küçük yaşlardan itibaren, çocuklar teknolojik aletlerle tanışıyor ve bu aletler onların günlük yaşamlarının vazgeçilmez bir parçası haline geliyor. Tablet, telefon, bilgisayar ve televizyon gibi cihazlar, çocukların uzun saatler geçirdiği ekranlar arasında yer alıyor. Ancak, ekran karşısında geçirilen bu süre, sadece eğlence ve bilgi edinme aracı değil aynı zamanda çocukların gelişimi üzerinde de önemli etkilere sahip. Ekran süresi yönetimi, çocukların sosyal becerilerini, yaratıcılıklarını ve fiziksel sağlığını doğrudan etkileyebilir. Çocuklar, ekranlar aracılığıyla başka dünyalara açılırken bu durumun olumlu ve olumsuz yanlarını göz önünde bulundurmak gerekiyor. Teknolojinin sunduğu imkanlar kadar, aşırı kullanımın getirebileceği riskler de dikkate alınmalı.
Ekran sürelerini yaş grubuna uygun bir şekilde ayarlamak, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlıkları üzerinde faydalı etkiler oluşturabilir. Uzmanlar, Amerikan Pediatri Akademisi'nin önerilerini dikkate alarak bu süreleri düzenlemenin yararlı olacağını belirtmektedir. Özellikle, 2 yaş altındaki çocuklar için ekran süresini kısıtlamak önerilirken, daha büyük çocuklar için farklı kurallar uygulanmaktadır.
Akademi, 2-5 yaş arası çocukların günlük ekran süresinin 1 saatle sınırlandırılması gerektiğini belirtiyor. Bu yaş grubundaki çocukların, ekran başında geçirdikleri süreyi kısıtlamak, onların sosyal ve motor becerilerinin gelişimi için oldukça önemlidir. Ebeveynlerin, ekran sürelerini dengeli tutun ve bu süre içinde çocuklarına kaliteli içerikler sunmaları önerilmektedir. Ailelerin, çocuklar için telefon ve diğer elektronik cihazların kullanımını yönetmeleri, çocukların sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Çocukların ekran sürelerini belirlerken, yaşa uygun tavsiyeleri dikkate almak ve bu süreleri sınırlamak önemlidir. Ebeveynlerin, çocuklarının gelişim aşamasına uygun ekran süreleri ayarlamaları onların sosyal, fiziksel ve zihinsel gelişimlerine katkıda bulunacaktır.
Yaşa göre ekrana bakma süresi, yaşlarına göre farklılık gösterir. Özellikle 2 yaş öncesi dönemde, çocukların görüntülü içeriklere maruz kalmamaları gerektiği uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır. Bu dönemde, çocukların çevreyi tanıma, fiziksel becerileri geliştirme ve motor beceriler kazanma gibi faaliyetlere yönelmeleri önemlidir. Okul öncesi dönemde, çocuklar için ekrana bakma süresi mümkün olduğunca kullanılmama ilkesine dayanmalıdır. Çünkü çocuklar bu dönemde bilişsel yeterlilikler edinme için aktif döneminde olurlar.
2-12 yaş arası çocuklar için ise, günde sadece 1 saat ekran süresi önerilmektedir. Uzun süreli ekran başında geçirilen vakitler, çocukların vücutta birçok sistemi etkileyebilir. Ekran süresinin fazla olması, dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve fiziksel aktivite eksikliği gibi sorunlara yol açabilir.
Ergenler ve yetişkinler için ise, günde 2 saat ekran süre yeterli olacaktır. Bireylerin günlük hayatlarını sürdürebilmeleri ve sosyal etkileşimde bulunmaları için ideal bir denge sunar. Ancak, yine de ekran süresinin aşırı olmaması, bireylerin göz sağlığı ve genel yaşam kaliteleri açısından önemlidir.
Çocukların telefon ve tablet kullanmaya başlamasıyla ilgili tartışmalar, günümüzde oldukça yaygın. Uzmanlar, çocukların ilk 2-3 yıllık dönemde ekran süresinin hiç olmaması gerektiğini vurgulamaktadır. Çocuklar, çevresinde bulunan uyaranlara en açık olduğu bir dönemdir. Çocuklar, çevrelerini merakla sorguladıkları ve hızlı öğrendikleri için bu süreçte gerçek hayattan ve sosyal etkileşimlerden daha fazla fayda sağlamaları önemlidir. Ekranlar, gelişim döneminde çocukların öğrenme süreçlerine destek gibi görünse de, aslında çocukların öğreneceği birçok şey, ailelerinden ve akranlarından olmalıdır.
Çocuklar için telefon ve tablet kullanımı, dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Ekran başında geçirilen süre, çocukların sosyal gelişimlerini, dil becerilerini ve fiziksel aktivitelerini olumsuz etkileyebilir. Ebeveynlerin çocuklarının ekran süresini kontrol etmeleri ve onları dışarıda oynamaya, kitap okumaya ya da diğer yaratıcı etkinliklere yönlendirmeleri gerekmektedir. Çocukların oyun oynayabileceği keşfedebileceği ve deneyim kazanabileceği bir dünya sunmak onların gelişimlerine katkı sağlayacaktır.
Çocukların telefon ve tablet kullanmaya başlaması, yaşa ve gelişim düzeyine bağlı olarak değişiklik göstermelidir. Çocukların erken yaşlarda ekranlarla tanışması yerine, doğal öğrenme süreçlerine odaklanmak, onların daha sağlıklı bir gelişim göstermelerine olanak tanır.
Uzun süre ekrana bakma süresi, çocukların beyin gelişimini olumsuz etkilemektedir. Yapılan araştırmalar fazlası durumunda dikkat ve konsantrasyon becerilerini azaltarak, çocukların öğrenme süreçlerini zorlaştırdığını göstermektedir. Özellikle, uzun süre ekran süresi olan çocukların kelime hazinelerini, gramer becerilerini ve konuşma becerisini olumsuz etkiler. Ekran karşısında geçirilen zaman aktif bir öğrenme ortamına kıyasla daha az etkileşim sağlar.
Çocuklar, sanal ortamda etkileşimde bulunduklarında, sosyal becerilerini yeterince geliştiremezler. Uzun ekrana bakma süresi, çocukların sosyal becerilerini olumsuz etkilemektedir. Yüz yüze etkileşimler çocuklar için daha olumludur ve bu tür etkileşimler, onların problem çözme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Ekran başında geçirilen zaman, çocukların arkadaşlarıyla oyun oynama ve sosyal becerilerini geliştirme fırsatlarını kısıtlar.
Uzun süre ekran süresi çocukların beyin gelişimine olumsuz etki eder ve birçok önemli becerinin gelişimini engelleyebilir. Ailelerin, çocuklarının ekran başında geçirdiği zamanı sınırlayarak daha fazla yüz yüze etkileşim ve aktif öğrenme fırsatları sunmaları önemlidir.
