Gözlükte Ekartman Nedir? Nasıl Ölçülür?
13.10.2025

Gözlükte Ekartman Nedir? Nasıl Ölçülür?

Gözlük kullananlar için doğru ekartman ölçüsü, hem görme kalitesini hem de kullanım konforunu belirleyen temel unsurlardan biridir. Peki ekartman tam olarak nedir?

Ekartman ya da diğer adıyla pupiller mesafe (PD), iki göz bebeği arasındaki uzaklıktır. Bu değer, gözlük camlarının göz merkezinizle tam hizalanmasını sağlar. Eğer bu ölçü yanlış alınırsa, gözlük camları doğru odaklanamaz; bu da bulanık görme, baş ağrısı, göz yorgunluğu ve odak zorlukları gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, özellikle numaralı gözlük alırken kişisel PD ölçünüzün doğru belirlenmesi büyük önem taşır. Çoğu gözlük çerçevesinde bu bilgi, sap kısmının iç yüzeyinde veya köprü altında milimetre cinsinden yer alır. Eğer gözlük çerçevenizde bu değer yazmıyorsa, optik uzmanınızdan veya göz muayenesi sırasında alınan reçeteden öğrenebilirsiniz. Doğru ekartman, sadece net görüş değil; aynı zamanda uzun süreli rahat kullanımın da anahtarıdır.

 

Gözlükte Ekartman Nasıl Ölçülür?

Gözlük seçiminde ekartman ölçüsü, yani pupiller mesafe (PD), gözlüğün yüzünüze tam oturması ve camların doğru hizalanması açısından oldukça önemlidir. Bu ölçüm, hem profesyonel bir optikçi tarafından hem de mevcut gözlüğünüzden faydalanarak ev ortamında yapılabilir.

Evde kendi gözlüğünüzü kullanarak ekartman ölçünüzü bulmak mümkündür. Bunun için birkaç basit adımı takip edebilirsiniz:

Gözlüğünüzü takın. Aynanın karşısına geçerek gözlüğün yüzünüzde doğru konumlandığından emin olun.

Bir cetvel veya mezura kullanın. Camların iç kenarları arasındaki uzaklığı dikkatlice ölçün. Bu mesafe genellikle milimetre (mm) cinsinden ifade edilir.

Değeri not alın. Elde ettiğiniz ölçüm, yaklaşık ekartman değeriniz olacaktır. Ancak bu yöntem, profesyonel bir ölçüm kadar hassas sonuç vermez.

Hızlı bir fikir edinmek için faydalı olsa da, her bireyin yüz ve göz yapısı farklı olduğundan kesin sonuç için optik ölçüm tavsiye edilir.

 

Optikçi Tarafından Profesyonel Ekartman Ölçümü

En doğru sonuçları almak için bir optik mağazasına giderek uzman desteğiyle ölçüm yaptırmanız önerilir. Optik uzmanları, gelişmiş dijital cihazlar veya manuel PD metre kullanarak göz bebekleriniz arasındaki mesafeyi milimetrik hassasiyetle ölçerler. Ayrıca bu ölçümler, yalnızca göz bebekleri arasındaki mesafeyi değil; aynı zamanda göz hizası, yüz şekli ve çerçeve yapısıyla uyumlu ideal ekartman değerini de ortaya çıkarır.

  • Cam merkezleri göz bebeklerinize tam denk gelir,

  • Görüş netliği maksimum seviyeye ulaşır,

  • Uzun süreli kullanımlarda göz yorgunluğu ve baş ağrısı önlenir.

 

Neden Doğru Ekartman Ölçüsü Önemlidir?

Yanlış ekartman, camın optik merkezinin kaymasına neden olarak bulanıklık, çift görme, baş ağrısı gibi sorunlara yol açabilir. Özellikle yüksek numaralı camlarda bu hata çok daha belirgin hale gelir. İster evde basit bir ölçüm yapın ister optikçiye danışın; doğru ekartman değerini bilmek, gözlüğünüzden maksimum konfor ve performans almanın en önemli adımıdır.

 

Adım Adım Gözlük Ebatı Bulma Rehberi

gozluk-ebati-bulma.jpg

Günlük hayatta kullandığınız herhangi bir kartı alın (örneğin kredi kartı, banka kartı veya üyelik kartı). Kartı, burnunuzun tam ortasına hizalayacak şekilde yüzünüze yerleştirin.

 

Kartın Gözünüzdeki Konumuna Bakın

Kartın kenarı gözünüzün dışına taşarsa, küçük boy (S) çerçeveler size daha uygundur.

Kartın kenarı gözünüzün tam ortasına denk geliyorsa, orta boy (M) sizin ideal ölçünüzdür.

Kartın kenarı gözünüzün içine doğru geliyorsa, büyük boy (L) çerçeveler size en iyi uyumu sağlar.

 

Ölçü Aralıklarını Karşılaştırın

Artık hangi kategoriye girdiğinizi biliyorsunuz! Şimdi aşağıdaki ölçü değerlerinden size uygun gözlük boyutunu belirleyebilirsiniz:

  • Küçük (S): 40 – 48 mm

  • Orta (M): 49 – 51 mm

  • Büyük (L): 52 – 54 mm

Yüz şekliniz, gözlük sap uzunluğu ve burun köprüsü yüksekliği de konforu etkiler. Ölçünüzü bulduktan sonra çerçeve modelini buna göre seçmek, hem şıklık hem de rahatlık açısından fark yaratacaktır.

 

Gözlük Alırken Ekartmana Dikkat Etmeniz Gerekenler

Yeni bir gözlük alırken çoğu kişi sadece modeline veya çerçeve rengine odaklanır. Oysa ekartman, yani camlar arasındaki köprü mesafesi, konfor ve doğru görüş açısından en az tasarım kadar önemlidir. Doğru ekartman ölçüsü, gözlüğün yüzünüzde ne kadar dengeli ve rahat duracağını belirler.

Yüz şeklinize, burnunuzun yapısına ve iki gözünüz arasındaki mesafeye uygun bir çerçeve seçmek bu nedenle büyük fark yaratır. Gözlüğü denerken köprü kısmının burnunuza tam oturduğundan ve kayma yapmadığından emin olun. Eğer gözlük sürekli aşağı düşüyorsa ya da sıkıyorsa, ekartman ölçüsü size uygun değildir.

Satın almadan önce optik uzmanından ekartman ölçünüzü profesyonel şekilde kontrol etmesini ve gerekirse çerçeveyi buna göre ayarlamasını isteyin. Uygun ekartman, hem estetik olarak yüzünüzle bütünlük sağlar hem de uzun süreli kullanımda rahatsızlık hissini ortadan kaldırır.

Gözlük seçimi yalnızca görme netliğiyle değil, kullanım ömrüyle de ilgilidir. Bu yüzden:

  • Gözlüğünüzü kullanmadığınızda mutlaka kılıfında saklayın.

  • Çizilmeyi önlemek için yumuşak mikrofiber bezlerle temizleyin.

  • Gözlüklerinizi yüksek sıcaklık veya soğuktan koruyun.

  • Düzenli aralıklarla göz muayenesi yaptırarak reçetenizi güncel tutun.

İlginizi Çekebilir: Geleceğin Teknolojisi: Meta’nın Ekranlı ve Yapay Zekalı Akıllı Gözlüğü Tanıtıldı

 

Blog Son Eklenenler
Gözlükte Ekartman Nedir? Nasıl Ölçülür?
Gözlükte Ekartman Nedir? Nasıl Ölçülür?
Gözlük kullananlar için doğru ekartman ölçüsü, hem görme kalitesini hem de kullanım konforunu belirleyen temel unsurlardan biridir. Peki ekartman tam olarak nedir?  
Essilor Crizal Camlar ile Net Görüş, Yansımasız Koruma
Essilor Crizal Camlar ile Net Görüş, Yansımasız Koruma
Gözlük camı seçimi, yalnızca görme kalitesini değil günlük konforu da doğrudan etkileyen bir karardır. Essilor’un geliştirdiği Crizal cam teknolojisi, net görüş, yansımasız koruma ve uzun ömürlü dayanıklılığı bir arada sunar. Eğer siz de gözlük kullanırken netlik, temizlik ve koruma arasında seçim yapmak zorunda kalmak istemiyorsanız, Crizal camlar tam size göre.
Üveit Nedir? Üveit Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Üveit Nedir? Üveit Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Üveit, gözün orta tabakası olan ve retina ile sklera (gözün beyaz kısmı) arasında yer alan, yoğun damar ağı sayesinde gözü besleyen üveanın iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu iltihap genellikle bağışıklık sisteminin bir enfeksiyonla mücadele ettiği durumlarda gelişir. Oluştuğu bölgeye göre ön üveit, orta üveit, arka üveit veya panüveit şeklinde sınıflandırılır. Hastalık; okuma sırasında göz ağrısı ve yorgunluk, gözlerde kızarıklık ve sulanma, bulanık veya azalmış görme ile ışığa karşı artan hassasiyet gibi şikâyetlere yol açabilir.
Oftalmoloji Nedir? Oftalmoloji Tedavi Yöntemleri
Oftalmoloji Nedir? Oftalmoloji Tedavi Yöntemleri
Oftalmoloji, tıbbın göz sağlığına odaklanan uzmanlık dalıdır. Bu alanda, gözde ortaya çıkan hastalıklar ve görme bozuklukları detaylı şekilde incelenir, teşhis konulur ve tedavi yöntemleri uygulanır. Göz, sinir sistemi ile doğrudan bağlantılı bir organ olduğu için, bazı nörolojik rahatsızlıklar da oftalmolojinin ilgi alanına girmektedir.  
Polarize Güneş Gözlüğü Nedir?
Polarize Güneş Gözlüğü Nedir?
Güneş gözlüğü seçimi, yalnızca şıklık ve tarz değil aynı zamanda göz sağlığı için de kritik öneme sahiptir. Özellikle son yıllarda popülerliği artan polarize güneş gözlükleri, güneşin zararlı ışınlarına karşı üstün koruma sağlarken konforlu bir görüş deneyimi sunar. Peki, polarize güneş gözlüğü nedir ve neden tercih edilmelidir?   
Geleceğin Teknolojisi: Meta’nın Ekranlı ve Yapay Zekalı Akıllı Gözlüğü Tanıtıldı
Geleceğin Teknolojisi: Meta’nın Ekranlı ve Yapay Zekalı Akıllı Gözlüğü Tanıtıldı
Meta, teknoloji dünyasında ses getirecek yeni bir ürünle gündemde: ekranlı yapay zekâ gözlüğü. Teknoloji devinin geliştirdiği bu akıllı gözlük, artırılmış gerçeklik deneyimini günlük yaşama entegre ediyor. Kullanıcıların gözlerinin önüne sanal bilgileri yansıtan ekranlar, gerçek zamanlı veri akışı sağlıyor.
Gözlük Reçetesi Kaç Gün Geçerli?
Gözlük Reçetesi Kaç Gün Geçerli?
Göz sağlığı, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Görme bozukluklarında gözlük reçetesi almak, doğru tedavi ve net görüş için kritik bir adımdır. Ancak çoğu kişinin aklında aynı soru vardır: Gözlük reçetesi kaç gün geçerli?   
Renkli Lenslerde Yeni Favori: Freshlook Alternatifi Iconic Fresh Serisi
Renkli Lenslerde Yeni Favori: Freshlook Alternatifi Iconic Fresh Serisi
Yıllardır dünya genelinde ve Türkiye’de milyonlarca kişinin severek kullandığı Alcon Freshlook renkli lensler artık üretilmiyor. Özellikle Freshlook Colors ve Colarblens serilerinin üretiminin durdurulması, uzun süredir bu markayı tercih eden kullanıcıları yeni bir alternatif aramaya yöneltti.  
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.